Šta je terapeutska masaža?

Terapeutska masaža ima za cilj da proizvede određene terapijske efekte i benefite. Terapeutska masaža je obično umerenog intenziteta. Pritisak je nešto između relaks i sportske masaže.

Terapeutski ciljevi masaže se definišu kroz saradnju klijenta i terapeuta. U nekim slučajevima terapeutska masaža je preporučena od strane lekara i može biti sastavni deo planirane terapije. Npr. osoba može ići na fizikalnu terapiju usled neke povrede, a takođe može ujedno ići i na sesije terapeutske masaže kako bi opustio mišiće ili poboljšao mišićni tonus, povećati fleksibilnost mišića i slično.

Ljudi mogu koristiti terapeutsku masažu i kao poseban tretman. Neki ljudi, kao što su sportisti, osobe koje se bave stresnim zanimanjima, čak i oni koji obavljaju kancelarijski posao, regularno dolaze na terapeutsku masažu kako bi održali dobru fizičku formu.

Terapeutska masaža ima različite tehnike koje su nastale iz različitih stilova masaže. Vaš terapeut će prilagodititi tehniku terapeutske masaže prema vašem stanju i potrebama. Ako niste sigurni da li je ova vrsta masaže molimo pozovite Kinetico salon za profesionalnu masažu da zajedno utvrdimo koja je masaža najbolja za vas.

Benefiti terapeutske masaže

Za razliku od ostalih masažnih tehnika koje se fokusiraju na opuštanje, terapeutska masaža pomaže u otklanjanju bolova u mišićima i ukočenosti. Terapeutska masaža obično se fokusira na određeni problem, poput hroničnih i akutnih bolova, rehabilitacije od povreda i sledećih stanja:

• hronični bol
• bol u krstima
• ograničena mobilnost
• oporavak od povreda (npr. padovi, sportske povrede…)
• ponavljajuća povreda soja, poput sindroma karpalnog tunela
• posturalni problemi
• napetost mišića u butinama, gluteusima, IT traci, nogama, kvadricepsu, romboidima, gornjem delu leđa
• bol kod osteoartritisa
• išijas
• piriformis sindrom
• teniski lakat
• fibromijalgija
• napetost mišića ili grč
• brži oporavak od napornog treninga ili bodi bildinga